Seminarvideos aus den Ausbildungen

Vorträge von Silvia Duske im Rahmen der Ausbildung zum Entspannungstrainer.

Psychische Belastungen, Physische Belastungen, Stressoren, Negative Gedanken …

Welches sind die natürlichen Stressreaktionen? Wie reagiert der Körper? Welcher Kreislauf wird ausgelöst bei Stress? Welche Stressformen gibt es? Was sind die Auswirkungen von Dauerstress auf den Körper? Welche Mechanismen sind im Körper als Reaktion auf Stress programmiert?

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