Seminarvideos aus den Ausbildungen

Stresslöser Natur

Wie uns Naturerlebnisse helfen, unseren Stress in den Griff zu bekommen

Vortrag von Steve Windisch

“Die Wissenschaft versteht immer besser, wie uns das Erleben der Natur dabei hilft, nachhaltig in eine gesunde Balance zu kommen. Erfahren sie in diesem Vortrag, welche erstaunliche Wirkung die Natur auf die vier wesentlichen Bereiche der Stressbewältigung hat: Unseren Körper, unsere Gedanken, unser Verhalten und unser Selbstbild. Sie erhalten darüberhinaus praktische Anleitungen für einfache und wirkungsvolle Naturerlebnisse für Herbst und Winter direkt vor ihrer Haustür.
So werden sie nicht nur die Natur, sondern auch ihren Stress mit anderen Augen sehen.”

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