Seminarvideos aus den Ausbildungen

Vorträge von Silvia Duske im Rahmen der Ausbildung zum Entspannungstrainer.

Für wen ist die Progressive Muskelentspannung geeignet? Abgrenzung und Unterschiede zwischen PMR und Autogenem Training. Theoretische Grundannahmen – Mechanismus der Progressiven Muskelanspannung. Ablauf der Übungen.

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